50 methods improving your life for the best
書籍定価1200円を、360円で販売中です。
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自分を変えたいあなたへ、人生が好転する５０の心得！
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しがらみ、勝手な思い込み、広く浅い友情、過去の恋人・・・
ジャマするものをバッサリ切り捨てれば、ほら快適！
新しい自分になることができます！
「全部じゃなくていい、ひとつでもいい。損することはないからやってみなさい。——」
「大人の勉強法」「痛快！心理学」「嫉妬学」「エリートの創造」など著書多数の著者が
今までの考え方や習慣をバッサリ捨てることによって、あなたの人生が好転する話を
わかりやすくイラストを用いて説明しています。
今までビジネス本や自己啓発本を読んだことがない人も、もちろん多数読まれている方も必読！
=======こんなあなたにオススメ！=======
・優柔不断で過去のしがらみに捕らわれてしまっている方
・人間関係に疲れてしまった方
・何をやっても上手くいかない方
・癒しを求めている方
・恋愛上手になりたい方
・収入を増やしたい方
・ビジネスで成功したい方
【もくじ】
まえがき
＜第一章まずはここからバッサリ＞
1. 傷つきやすい自分をバッサリ！
2. 誘惑に弱い自分をバッサリ！
3. 「どうせ〜」で始まる逃げ道をバッサリ！
4. 勝ち組をねたむだけの自分をバッサリ！
5. 未熟な「ひがみ」をバッサリ！
6. 自分は「こうでなくてはいけない」というイメージをバッサリ！
7. フェミニストな自分をバッサリ！
8. 打算を悪とする自分をバッサリ！
9. 泣き寝入りする自分をバッサリ！
10. 親友のための自己犠牲をバッサリ！
11. 無気力な自分をバッサリ！
12. 反省をとって後悔をバッサリ！
＜第二章恋愛＆家族＆友情をバッサリ＞
13.「忘れられない過去の恋人」をバッサリ！
14. 結婚したくないけれど子供が欲しいという考えをバッサリ！
15. 自分の成長を止める友人、恋人をバッサリ！
16. 恋人への過度な期待をバッサリ！
17. 恋愛運がないという考えをバッサリ！
18. 寂しさをまぎらわすための恋愛をバッサリ！
19. 若いうちに結婚したいという気持ちをバッサリ！
20. 親のため、兄弟のための人生をバッサリ！
21. ステレオタイプな癒しの手段をバッサリ！
22.「がんばって」「大丈夫」という無責任な言葉をバッサリ！
23. ときめきがない＝愛が冷めたという気持ちをバッサリ！
24. 家族への過剰な愛情をバッサリ！
25. 損得勘定で相手を見るクセをバッサリ！
26. イエスマン的友情をバッサリ！
27. 心配性な自分をバッサリ！
＜第三章ここまできたら、もうひと息バッサリ＞
28. 恥ずかしがり屋な自分をバッサリ！
29. 自分にまつわるウソをバッサリ！
30. 決断嫌いな自分をバッサリ！
31. がむしゃらな自分をバッサリ！
32. 自分探しはもうやめ！理想通りの自分をバッサリ！
33. 自分勝手な思い込みをバッサリ！
34. プライドといい換えているつまらない見栄をバッサリ！
35. 友だちをたくさん持ちたいという気持ちをバッサリ！
36. 勝ちたがりな自分をバッサリ！
37. 個性的であることへの憧れをバッサリ！
38. 学生時代の栄光をバッサリ！
＜第四章ラストスパート！生活スタイル、ここをバッサリ＞
39. 夢占いにとらわれる自分をバッサリ！
40. 血液占いにとらわれる自分をバッサリ！
41. ブランド品に頼る自分をバッサリ！
42. メールの顔文字を使う習慣をバッサリ！
43. 甘えられない自分をバッサリ！
44. 眠れない夜をバッサリ！
45. 冴えない朝をバッサリ！
46. 周りがいうライフスタイルをバッサリ！
47. 先送り体質をバッサリ！
48.「やらない」という選択肢をバッサリ！
49. 弱音を吐けない自分をバッサリ！
50. 数字が苦手な自分をバッサリ！
終わりのことば
【著者紹介】
○和田秀樹（わだ ひでき）
1960年生まれ精神科医。東京大学医学部卒、アメリカ・カールメニンガー精神医学校国際フェロー。老年精神医学、精神分析学（特に自己心理学）、集団精神療法学を専門とする。国際医療福祉大学教授。日本初の心理ビジネスのシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。「大人の勉強法」「痛快！心理学」「嫉妬学」「エリートの創造」など著書多数。心理学、教育問題、人材開発、大学受験などのフィールドを中心に、精力的に活動中。